l karnityny

Aż strach do was pisac tyle macie zasad i w dodatku jak widzę wiekszość to "specjaliści".Powiedzcie dlaczego jest tyle rodzajów l-karnityny, czy tylko tak mi się wydaje i chodzi tylko o nazywnictwo firm je produkujacych? Mam 24 lata w ciegu 2-3 tygodni chce zoastawić w niepamięci ok 3-5 kg, 164 cm, aktualnie 54kg.Kiedy trenowałam teakwondo [...]

Zastanawialam sie czy nie napisac tego w sumplementacji, ale jakos postanowilam pozostac tu:) Czytalam troche opinii na temat tej l-karnityny i w sumie raczej nie byly one zbyt pochlebne. A moja znajoma schudla 2 kg w miesiac biorac, a cwiczac i jedzac jak wczesniej. No i sie zastanawiam czy to naprawde nie ma sensu brac, czy moze warto kupic? [...]

[...] tłuszcz, wiec uznałem, że pójdę mu na rękę i odkupię od niego tą L-karnitynę, ale pod warunkiem, że dowiem się, że ta L-karnityna jest dobra, skuteczna tak jak np te Olimpu, czy Hi-Teca. O to link do tej L-karnityny, proszę o radę, warto mi ją odkupić i zażywać, czy to tylko strata czasu? Ta L-Karnityna to dokładnie: L-Karnityna Naturell 30 kaps.

Czy można przedawkować l-karnitynę i jeśli tak, to z czym jest to związane (czym grozi) ? Czy nadmiar l-karnityny jest wydalany z organizmu, czy gdzieś (gdzie?) gromadzony czy też absorbowany ? Wiem, że dawki do 3000 mg dziennie są nieszkodliwe, wiem też że w celach zdrowotnych podawano 6000 mg dziennie, ale czy istnieje możliwość przedawkowania ?

[...] że zawsze sie spala, ale chodzi o to czy moje treningi na masę nie poszłyby na marne)? Obecnie używam kreatyny olimpu "creatine xplode powder" oraz mam dostęp do "bcaa" i l-karnityny. Jeżeli byłoby konieczne mógłbym zamówić niektóre suplementy. Moje drugie pytanie to o jakiej porze dnia i kiedy brać kreatyny i inne suplementy. Aktualnie biorę [...]

Witam, z jakis rok temu, obiecalem sobie zrzucic troche masy, zaczalem cwiczyc i kupilem zestaw CLA, L-Karnityny i Fat Burnera. Niestety, zdarzylem przejsc tylko przez 5 dni "kuracji" i nabawilem sie kontuzji spowodowanej wypadkiem samochodowym, co uniemozliwilo mi cwiczenie. Wczoraj chcialem wrocic do swojej obietnicy, gdyz lekarz powiedzial mi, [...]

[...] wczesniejszym cyklu na rzeźbe. Szukam Suplementów, przez które nie strace masy m. ani siły. Myślałem o zastosowanie Thermow Fat Burnera (olimp) + L-Karnityne chociaż co do L-karnityny słyszałem, że oprócz tłuszczu "spala" także mięśnie nie są to jednak potwierdzone informacje wiec pytam o waszą opinię. Myślałem też o dodaniu Fat Transportera [...]

[...] roku temu chodziłem na siłownie, na wakacje miałem przerwę i zaczynam znowu. Tym razem chodzę tylko i wyłącznie by schudnąc. Pytałem się trenera, zaproponował mi tabletki l-karnityny z chromem. http://www.activebody.pl/trec-lkarnityna-complex-60-tab-30-tab-gratis-90-tab-p-276.html Więc mam zamiar je kupić. Kupiłem herbate zieloną. Zastanawiałem [...]

[...] na redukcji: 3x w tygodniu FBW na silowni 3x w tygodniu areoby w postaci biegania, jazdy na rowerze Wiek:16 Wzrost:179cm Waga:80kg Rano i przed teningiem biore po 2tab. l-karnityny Treca 1.(rano, przed szkola)70g platkow kukurydzianych +300ml mleka 0,5%, 2 jajka na miekko. 2(posilki w szkole).30g odrzywki bialkowej Ostrowia(mam w planach [...]

[...] oraz zaburzenia popędu Suplementy które warto stosować po cylku zma-zwiększa produkcje własnego testosteronu kolejnym preparatem jaki warto zastosować jest ALC-acetyl-L-karnityny kolejnym suplementem jest Kreatyna o jej działaniu nie musze chyba pisać i nie zapomnijcie zmniejszyć intensywności treningów POWODZENIA W UTRZYMYWANIU WYMARZONEJ [...]

[...] pierś z kurczaka, ryż, jabłka, ryby, jogurty, płatki kukurydziane oraz ( owsiane rzadko ale w tyg. zjem ). Chciałem dorzucić jakiś spalacz na brzuch popatrzyłem na l-karnityny i chcę się dowiedzieć czy mogę to brać czy nie zahamuje mi wzrostu i czy przyspieszy efekty jestem w 15 dniu a6w. Chodzę na zapasy 3/2 razy w tygodniu. I postaram [...]

[...] kreatynę i glutaminę. Chciałem się spytać jak to wtedy łączyć, jak brać, po ile kapsułek itd. W tym momencie wygląda to tak Rano do śniadania 1kaps. Thermo i 1kaps. L-karnityny Przed treningiem 1kaps. Thermo, 1kaps, L-K, 1kaps Argi, Po treningu siłowym 5kaps BCAA, 1kaps Argi (po treningu siłowym zawsze idę na rowerek jakies 20min) I po [...]

Witam fachowców. Mam 26 lat, 184 cm wzrostu i ważę 80 kg. Na siłownie zacząłem chodzić miesiąc temu, a zmusiła mnie do tego opona wookół brzucha. Oczywiście przeszedłem na dietę warzyną. Od miesiąca same warzywa (błe). Fakt że schudłem 5kg ale chyba na tej diecie furory nie zrobie. Poczytałem troche i mam następujące pytania: 1. Myśle o zakupie [...]

[...] na wyciskaniu na klate zastosowałem porównanie...) No i... teraz chciałbym zacząć stosować nie szkodzące zdrowiu dla mojego wieku odżywki. Do tej pory używałem l-karnityny (takiej normalnej z apteki) i białka z olimpu "whey 1000 complex" Mam pytanie czy mogę stosować coś jeszcze przez co moje wyniki mogły by się poprawić nie ponosząc [...]

[...] podobno dobrze dziala na trening wytrzymalosciowy chodzi o fundusze wole wydac na trening niz na suple ;) tcm +beta ok 60 zl. gdzies wyczytalem o carbo ale jestem zielony ps moja waga 96 kg wiek 37 lat wzrost 184 poprosze o wypowiedz odnosnie polaczenia l karnityny, tego carbo lub ... tego nie wiem co, moze Wy wiecie??;) pozdrawiam :)

Heloou! Z rana mam zwyczaj popijania 1500mg l-karnityny + 1 tabsy thermo fat burnera - KAWĄ /kubkiem/ Pozniej po 25min - jade na rowerku 45min - pYtanie do speców - czy Kawa na czczo jest szkodliwa ?

[...] a także na stan nabłonka jelitowego. Wykazuje też działanie grzybobójcze i bakteriostatycznie. Stanowi skoncentrowane źródło energii, do mitochondriów komórkowych dostaje się bez udziału l-karnityny. Wchodzi w skład preparatów takich jak "olej MCT", a także niektórych suplementów wspomagających odporność i odżywek wysokoenergetycznych.

[...] zacząć biegać no i tu tkwi moje pytanie ponieważ nie wiem jaki dystans muszę obrać (doradzano mi 3 razy w tygodniu po 3 kilometry) i bardzo zastanawiam się nad włączeniem l-karnityny czy to pomoże w osiągnięciu celu? i ostatnie pytanie czy owijać brzuch folią spożywczą dla lepszego efektu? i jeszcze informacje o mnie : wiek: 17lat wzrost: 177cm [...]

[...] moja waga zatrzymała się na 72kg jestem zawodnikiem startującym w KB i mogę zbić tą wagę głodówką ,ale chce to ugryźć w inny sposób czy dobrym pomysłem byłoby zastosowanie l-karnityny ? moja dieta wyglada w tym momencie mniejwięcej tak: 1 posiłek: 3 jajka/150-200g twarogu chudego 2 posiłek: jogurt z musli 3 posiłek: 50g ryżu brązowego i kawałek [...]

Witam. Zakupiłem Fat Burnera, oraz L-Karnityne oba produkty firmy Activlab. Parę chwil temu zażyłem, a nie mając nic innego pod ręką do przepicia, jedną kapsułkę burnera i karnityny przepiłem kawą. W chwili obecnej podejrzewam że źle zrobiłem :D Objawiło się to kłuciem serca, i jakoś nie za rewelacyjnie mi. Kawę ogólnie pijam namiętnie jestem jej [...]